こんにちは！暑い日が続いておりますね。暑い上に毎日ゲリラ豪雨に警戒する毎日です(;´･ω･)
皆様体調を崩されていないでしょうか？水分補給をしっかり…は基本ですが、体調の変化に気付けるように、いつもより自分スキャンの感度を上げていきましょう！
夏に限らずですが、メンタルが(急に)不調に陥る人の傾向として、「自分の状態に鈍感」「自分のことは後回しにしがち」というのがある気がします。「何の前触れもなく調子が悪くなった」と話していてもよくよく聴くとものすごいストレスの中にいた（しかも本人にはその自覚なし）、なんてことがよくあります。
自分の状態は今どうなっている？前と比べてどこが違う？
という自分をスキャンする力を養っていければ体調不良も予防ができます！(‵･ω･´)とはいえ、自分一人だけで考えてもなかなか問題点は見えてきづらいもの。それを一緒に探っていくのが、私の役割かなと思っております。
というわけで、８月の傾聴カフェぱこみみイベント開催情報のお知らせです！
お盆休みがある都合上、8月は開催日がちょっと少なめとなっております。
が、オンラインでの傾聴も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。対面ではありませんが、慣れた涼しい環境でお話できるかと思います(笑)
8/3：ご予約状況を更新しました。
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●8月2日(金) 傾聴カフェぱこみみ in カフェといろいろびよりさん
終了
●8月23日(金) 傾聴カフェぱこみみ in にことカフェさん
13:30～14:00 予約あり
14:00～16:30 空き
夏なのでマスコットキャラクターのもちおくんにも帽子をかぶせました♪
★ご予約・お問い合わせ
✉→pacomimi-cafe@outlook.com
X(Twitter)、Facebook、Instagramの各種メッセージからもOK！
よろしくお願いいたします。
